Aflição e Preocupação

Também é responsabilidade da meditação dos costumes a consideração de evitar na boa ação dois males principais: a aflição e a preocupação. A aflição gera a amargura, a preocupação gera a dispersão. Pela aflição amarga-se a doçura da mente; pela preocupação dispersa-se a sua tranquilidade.
A aflição se dá quando, pensando nas boas obras, somos consumidos por uma impaciência de realizar coisas que nos são impossíveis. E a preocupação, quando ficamos inquietos pela impaciência de realizar coisas possíveis. Então, para que a alma não fique amargurada, sustente pacientemente as suas impossibilidades; e, para que não se preocupe de um modo prejudicial, não estenda suas possibilidades além da sua medida.

Opúsculo Áureo sobre a Arte de Meditar - Hugo de São Vítor